LUANA SESSIONS

すこ~しスッキリ すこ~しほっこりぃ~ん アウトドアでリラックスしましょ 自転車の風は気持ちいいネ  横浜より愛をこめて発信中!

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8月のレギュラーイベントのお知らせ 


関東地方もいよいよ梅雨明け間近ですね。
みなさん熱中症など大丈夫でしょうか?

さて、今回は8月のイベントのお知らせです。

猛暑モードだと当日の暑さが少し心配ですが、
今回は臨機応変にいつでもエスケープできるような
軽めのコースにしております。

適度な休息を加えながらのんびり走りましょう。
みなさん、ぜひふるってご参加ください。

img2016119-spt.jpg

【大人の夏休み・横浜ちょいポタde木陰めぐり】


★開催日: 8/7(日)*雨天中止

★集合場所: JR横浜線「中山駅」

★コース概要: 
中山~瀬谷~青葉~ぐるっと周遊
※予定走行距離約40km
(当日のペースやコンディションで増減あり)

★装備:
ヘルメット/グローブ/アイウェア/
飲料/紫外線対策/リペアツール/
ファーストエイド/地図/カギ/ライト/
着替えなど真夏の日帰り対応準拠

★推奨自転車:
ロード・クロス・ランドナー・スポルティーフ・
ミニベロなど

★参加申込み締切り日: 7/31(日)


参加をご希望の方へは後日詳細を
ご案内いたします。

みなさん、ふるってご参加ください。


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カテゴリ: イベント情報

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Posted on 2016/07/18 Mon. 22:10    TB: 0    CM: 0

涼を求めて・・猛暑対策 


img2016114-spt.jpg

このところの夏場は凶暴な殺人的高温に
なることが多いので、走る場合はどうしても
早朝などに限られることが多いですね。

少しでも涼しさを求めると、標高を上げるか、
水辺を目指すか、ロケーションも絞られます。

img2016116-spt.jpg

ナイトライド的なイベントも夜景など楽しいですが、
安全面を考慮するとなかなか難しいかもしれません。

img2016117-spt.jpg

熱中症などにならないようにペース配分や
コースレイアウトに留意してのツーリング、
しばらくは続きそうです。


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カテゴリ: 徒然草

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Posted on 2016/07/06 Wed. 18:35    TB: 0    CM: 0

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