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LUANA SESSIONS

すこ~しスッキリ すこ~しほっこりぃ~ん アウトドアでリラックスしましょ 自転車の風は気持ちいいネ  横浜より愛をこめて発信中!

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梅雨から夏へ 


この時期は高温多湿でツーリング時には
走るにはやや厳しいコンディションに
なることが多いですね。

無理はせず、常に十分な休息と補給を
心がけたいところです。

img180167-spt.jpg

クラブイベントではこれまで幸いにして
熱中症などで救急車が登場するような
事態は起こっていません。

しかしながら、特にマスツーリングの場合、
コンディションは個人差がありますから、
自己申告も含めてメンバー各自の変化も
把握する必要もあります。

事故や怪我などにつながらないように、
適切な判断と万が一の装備を
怠らないようにしたいものです。


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カテゴリ: 徒然草

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Posted on 2018/07/01 Sun. 20:41    TB: 0    CM: 0

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